Frage von KingOff, 99

In wie vielen Wochen kann man sixpack bekommen / Mann?

Antwort
von HAKO42, 46

Denn Sixpack (Bauchmuskeln) Denn hast du Schon nur das Bauchfett was du hast muss weg deswegen kannst du nicht abwarten du musSt deine Bauchfette sinken bis man deinen Sixpack sieht! Beim Sixpack muss man auf die Ernährung achten

Antwort
von DryasAtheris, 69

Kann, je nach Training, schon mal ein paar Monate dauern

Expertenantwort
von GuenterLeipzig, Community-Experte für Training, 39

1. Wir kennen die Ausgangslage nicht

2. Man rechne besser in Jahren

Günter

Antwort
von Translateme, 77

In wenigen Stunden ... dann haben wieder die Lebensmittelgeschäfte offen. Einfach einen Sixpack nach Wahl kaufen 😄🎉🎊

Antwort
von alfd18, 55

Kommt auf den Körperfett Anteil an

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