Frage von annamare, 38

In welchen Lebensmitteln sind viele Eiweiße und in welchen viele Kohlenhydrate?

Expertenantwort
von Pummelweib, Community-Experte für Ernährung & Sport, 24

Hier findest du alles zu eiweißreichen Lebensmitteln: http://www.bing.com/search?q=Tabelle%20mit%20Lebensmitteln%20mit%20viel%20Eiswei...

LG Pummelweib :-)

Kommentar von Pummelweib ,

....und hier mit Kohlenhydrate (Liste): http://www.atkins-diaetplan.de/kohlenhydrate_tabelle.html ...LG Pummelweib :-)

Antwort
von jessiehp, 38

Magerquark, pute, hähnchen hat viel eiweiß/protein

Kohlenhydrate kannst du aus haferflocken, dinkel und roggen holen, aber auch gemüse..

Hülsenfrüchte enthalten von beidem relativ viel

Antwort
von MyHeroes, 34

Nudeln und Brot haben viele Kohlenhydrate

Antwort
von MrsIseyyy, 26

Eiweiße: Nüsse, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte, Tofu, Milchprodukte, Gemüse, Hartkäse, Weichkäse, Linsen, Kidneybohnen, Kichererbsen, Magerquark..

Kohlenhydrahte: Getreide, Nudeln, Brot, Gemüse aus Dosen, weiterverarbeitetes Fleisch, Obst, Müsli, Haferflocken,  Teigwaren, Reis, Birne, Apfel, Bananen, Zitrusfrüchte, Beerenfrüchte, Ananas, Kiwi etc.Produkte aus stark ausgemahlenen Mehlen, Kohlhgemüse, Blattgrmüse, Salate, Süßwaren, Softgetränke, Eiscreme, Fruchtgummi, Kuchen, Konfitüren, Weißmehlprodukte, Tomaten, Paprika, Gurke, Möhren, ...





Antwort
von putzfee1, 23
Antwort
von CrEdo85, 27

Im Eis sind viele Eisweiße. Im Vanilleeis sogar mehr als in Schokoeis - das liegt daran, dass Vanilleeis deutlich weißer ist, als das Schokoeis :)

Kommentar von Bollywoodx3 ,

😂😂😂

Antwort
von annamare, 31

*Eiweiße ohne s

Antwort
von lauwder, 27

In Heuschrecken.

Antwort
von zeytinx, 31

Eisweise 👍 in eiern in nüssen

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