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In welchen Lebensmitteln sind Omega-3 Fettsäuren?

gefragt von palazzo am 30.06.2008 um 16:17 Uhr

Wer weiss in welchen Lebensmitteln Omega 3 Fettsäuren enthalten sind?


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Cassiopeia78
 
beantwortet von Cassiopeia78 am 30. Juni 2008 16:17
1x
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in meeresfisch und in rapsöl soweit ich weis steckt am meisten!!

Kommentar von 612958d8034ce735d7e9678ecfc2c33esmallBaiana am 30. Juni 2008 16:19

Hmmm, allein bei dem Gedanken am Omega-3-Fettsäuren überfällt mich ein unstillbarer Hunger auf Wolfsbarsch...

Kommentar von E61863272918e1e458b9f0a6dd959f8dsmalltradaix am 30. Juni 2008 16:30

@Baiana: Probier' mal Pangasius ;-)


AndyArbeit
 
beantwortet von AndyArbeit am 30. Juni 2008 16:20
1x
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Grundsätzlich Fisch sowie Rapsöl, Sojaöl, Leinsamen, Leinöl, Walnüsse und einige grüne Gemüsesorten.



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