In Dortmund Yoga zum entspannen von der Arbeit
Wo kann man in Dortmund unter der Woche ein bis zweimal einen Yogakurs belegen? Ich suche zum Ausgleich nach der Arbeit ein bisschen Abwechslung und man hört immer wieder, dass gerade Yoga sehr ausgleichend sein soll. Kennt ihr ein Sportzentrum oder eine Einrichtung, wo man Yogaunterricht bekommt? Vielleicht sollte ich erst einmal in so einen Kurs schnuppern und dann überlegen, ob Yoga etwas für mich ist.
Antworten
In dortmund gibt es ein Yoga Vidya Zentrum. Ich kenne den Zentrumsleiter Raghu Bucksteeg recht gut - er ist ein sehr kompetenter Yogalehrer. Da gibt es auch kostenlose Probestunden. www.yoga-vidya.de/dortmund Es ist sicher gut, erst Mal entweder eine Probestunde zu besuchen, oder einen kurzen Einführungskurs, damit du spüren kannst, wie diese Art Yoga auf dich wirkt.
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