hast du mal deinen blutzucker testen lassen? vielleicht sinkt dein zuckerspiegel so sehr, dass du nachts noch einmal irgendetwas zum essen brauchst. ich würde es dann mit einem stückchen obst versuchen. lg

Du mußt es dir unbedingt abgewöhnen. Der Körper reagiert darauf mit Gewohnheit. Irgendwann kannst du nicht mehr ohne. Wenn du auch unterzuckerst, falls du nichts ißt, solltest du dich von einem Internisten untersuchen lassen. kann auchsein, daß du Abends zu wenig oder falsch ißt.

Apfel essen, der Fruchtzucker beruhigt die Nerven. Bei mir hilft das so wieder in den Schlaf.

mein Tip. Mach Dich schlau mit.... Das Hypoglykaemie Syndrom ....Ursachen,Symptome, Diagnose und Therapie der anderen Zuckerkrankheit ! Es gibt einen Nutriologen..M.Huesch in Holzkirchen bei Munchen der ist Specialist fur so etwas. Haengt nur mit dem Essen zusammen !....Johanna

Wie wärs mit nix essen?

Abends nicht zu viele Kohlenhydrate oder Süßigkeiten essen. Oder Kohlenhydrate in Kombination mit Proteinen oder Fetten. Sonst steigt dein Blutzuckerspiegel zu hoch, Insulin versucht dagegen zu steuern und du gerätst praktisch in eine Unterzuckerung und hast bald wieder Hunger. Der Tipp mit Wasser ans Bett stellen und trinken ist gut.

Wasser trinken stat essen. - Das leere Gefühl im Magen ist oft durst und kein Hunger.

lauwarmes wasser mit wenig honig hilft gegen heisshunger.

also du kannst ja mal versuchen etwas leichtes zu essen oder ein kleines Glöaß milch trinken ist nicht so schlimm wie ne halbe sahnetorte!

Vernünftig Abendessen und nachts eine Flasche Wasser am Bett.

Das ist eine blöde Angewohnheit. Stell dir eine Wasserflasche ans Bett, trink einen Schluck, und schlaf weiter!

zähne putzen soll den apettit hemmen ;)) stell dir am besten ne flasche wasser nebens bett^^

vielleicht solltest du anstatt nachts zu essen, mal zum duden greifen ;-)...nein, spaß. versuche doch, dir abends einen guten tee zu kochen und den dann nachts, wenn der hunger kommt, zu trinken. oder iss obst....auf keinen fall jedoch brot oder schokolade

Versiegele Deinen Kühlschrank

iss eine Gurke oder sonst eine Gemüseart, Volkornbrot mit nix oder trink viel Wasser das stoppt auch den Hunger!!

LG

Isst du dann auch? Tue es einfach nicht mehr.. und untertags nur FDH und davon nur einen Drittel..:-)

wasser trinken, da vergeht der hunger und gleich wieder ins bett gehen.

oder pflaumen? nee, lieber wasser :o))

Nichts essen.