Frage von annathiem1337, 37

Immer wenn ich müde werde denk ich Zuviel nach und werde ein wenig depressiv und bekomme leichte Panikattacken was kann man tun?

Immer zum Abend
Kennt das jemand bzw hat das auch jemand ?

Antwort
von Schnecke1248, 24

Ich kenn das auch ich setzt mich dann an den laptop bis ich fastndavor einschlafen meisstens hilft das aber auch nichts probier dir was auszudenlen z.beine Geschichte dei sollte abr nichts mit den sachen zu tun haben die dir durch den kopf gehe

wenn das auch nicht hilft hinlegen und die panikattacke über sich ergehen iegentwann ist der körper so erschöpft dass er einschläft

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