mein hausarzt hat schon einiges mit mir ausprobiert: untersuchungen zum schlaf apnoe syndrom, antidepressiva... jetz hat ers aufgegeben, weil nix geholfen hat... kenn jemand ein homöopathisches "Hallo Wach"? guten morgen tees, etc helfen nix...

zeitig aufstehen um so mehr du schläft um so müder bis du

Hast du auch mal ausprobiert, weniger zu schlafen? Es gibt Leute, denen reichen 6 Stunden.
ja hab ich! wenn ich nuur 5-8 stunden schlafe, kann man den ganzen tag noch weniger mit mir angangen, ich gäne die ganze zeit und wenn ich mich dann nachmittags nicht noch ne stunde hinleg, passierts auch öfter mal, dass ich im sitzen einschlafe...
das Problem ist, dass ich durch das ewige schlafen nix mehr auf die reihe krieg... und mein doc setzt dies auf die psychische schiene, was echt ne frechheit is... aber selbst wenn, haben mir die antidepressiva a nix gebracht! heut nacht hab ich z.B. 10 h geschlafen, wollte zwar schon 2 h eher aufstehen, hab aber meinen wecker nicht gehört...
ja hab ich! wenn ich nuur 5-8 stunden schlafe, kann man den ganzen tag noch weniger mit mir angangen, ich gäne die ganze zeit und wenn ich mich dann nachmittags nicht noch ne stunde hinleg, passierts auch öfter mal, dass ich im sitzen einschlafe...
das Problem ist, dass ich durch das ewige schlafen nix mehr auf die reihe krieg... und mein doc setzt dies auf die psychische schiene, was echt ne frechheit is... aber selbst wenn, haben mir die antidepressiva a nix gebracht! heut nacht hab ich z.B. 10 h geschlafen, wollte zwar schon 2 h eher aufstehen, hab aber meinen wecker nicht gehört...
ja hab ich! wenn ich nuur 5-8 stunden schlafe, kann man den ganzen tag noch weniger mit mir angangen, ich gäne die ganze zeit und wenn ich mich dann nachmittags nicht noch ne stunde hinleg, passierts auch öfter mal, dass ich im sitzen einschlafe...
das Problem ist, dass ich durch das ewige schlafen nix mehr auf die reihe krieg... und mein doc setzt dies auf die psychische schiene, was echt ne frechheit is... aber selbst wenn, haben mir die antidepressiva a nix gebracht! heut nacht hab ich z.B. 10 h geschlafen, wollte zwar schon 2 h eher aufstehen, hab aber meinen wecker nicht gehört...

hast du es mal mit weniger Schlaf versucht.Viel frische Luft und positive Gedanken.Von Medikamenten halte ich nichts.

warst du schonmal in einem Schlaflabor, wenn die Tiefschlaffase gestört ist, erholt sich der Körper über Nacht nicht und du bist immer noch kaputt.

Hat Dein Arzt auch Deine Schilddrüsenwerte überprüft?So ging es mir nämlich auch sehr,sehr lange und jetzt wurde eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt-allerdings war ich bei einem neuen Arzt,da ich bei dem vorher angeblich kerngesund war!Hab auch nichts mehr auf die Reihe bekommen und wollte einfach am liebsten nur schlafen!
danke, guter tip aber ich bin vor n paar wochn erst operiert worden und meine schilddrüsen werte sind nur minimal schlechter... aber ich werde im neuen jahr auf jeden fall den hausarzt wechseln...
sugarbabe am 23. Dezember 2008 12:15 Schaden kann es nicht!Bei mir kam es letztendlich dann durch Zufall raus!Wünsche Dir gute Besserung und frohe Weihnachten!LG
Warst Du schon mal im Schlaflabor? Hat Dein Arzt schon mal einen Komplett-Check gemacht?