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immer müde trotz 10 h schlaf und mehr.... was hilft schnell und wirklich?

gefragt von dietin am 23.12.2008 um 11:58 Uhr

mein hausarzt hat schon einiges mit mir ausprobiert: untersuchungen zum schlaf apnoe syndrom, antidepressiva... jetz hat ers aufgegeben, weil nix geholfen hat... kenn jemand ein homöopathisches "Hallo Wach"? guten morgen tees, etc helfen nix...


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tobi2000
beantwortet von tobi2000 am 23. Dezember 2008 11:59
5x
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zeitig aufstehen um so mehr du schläft um so müder bis du


Sommersonne123
beantwortet von Sommersonne123 am 23. Dezember 2008 12:00
2x
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Hast du auch mal ausprobiert, weniger zu schlafen? Es gibt Leute, denen reichen 6 Stunden.

Kommentar von dietin am 23. Dezember 2008 12:05

ja hab ich! wenn ich nuur 5-8 stunden schlafe, kann man den ganzen tag noch weniger mit mir angangen, ich gäne die ganze zeit und wenn ich mich dann nachmittags nicht noch ne stunde hinleg, passierts auch öfter mal, dass ich im sitzen einschlafe...

das Problem ist, dass ich durch das ewige schlafen nix mehr auf die reihe krieg... und mein doc setzt dies auf die psychische schiene, was echt ne frechheit is... aber selbst wenn, haben mir die antidepressiva a nix gebracht! heut nacht hab ich z.B. 10 h geschlafen, wollte zwar schon 2 h eher aufstehen, hab aber meinen wecker nicht gehört...

Kommentar von dietin am 23. Dezember 2008 12:05

ja hab ich! wenn ich nuur 5-8 stunden schlafe, kann man den ganzen tag noch weniger mit mir angangen, ich gäne die ganze zeit und wenn ich mich dann nachmittags nicht noch ne stunde hinleg, passierts auch öfter mal, dass ich im sitzen einschlafe...

das Problem ist, dass ich durch das ewige schlafen nix mehr auf die reihe krieg... und mein doc setzt dies auf die psychische schiene, was echt ne frechheit is... aber selbst wenn, haben mir die antidepressiva a nix gebracht! heut nacht hab ich z.B. 10 h geschlafen, wollte zwar schon 2 h eher aufstehen, hab aber meinen wecker nicht gehört...

Kommentar von dietin am 23. Dezember 2008 12:05

ja hab ich! wenn ich nuur 5-8 stunden schlafe, kann man den ganzen tag noch weniger mit mir angangen, ich gäne die ganze zeit und wenn ich mich dann nachmittags nicht noch ne stunde hinleg, passierts auch öfter mal, dass ich im sitzen einschlafe...

das Problem ist, dass ich durch das ewige schlafen nix mehr auf die reihe krieg... und mein doc setzt dies auf die psychische schiene, was echt ne frechheit is... aber selbst wenn, haben mir die antidepressiva a nix gebracht! heut nacht hab ich z.B. 10 h geschlafen, wollte zwar schon 2 h eher aufstehen, hab aber meinen wecker nicht gehört...


Igorharija
beantwortet von Igorharija am 23. Dezember 2008 12:01
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hast du es mal mit weniger Schlaf versucht.Viel frische Luft und positive Gedanken.Von Medikamenten halte ich nichts.


Denise180685
beantwortet von Denise180685 am 23. Dezember 2008 12:05
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warst du schonmal in einem Schlaflabor, wenn die Tiefschlaffase gestört ist, erholt sich der Körper über Nacht nicht und du bist immer noch kaputt.


sugarbabe
beantwortet von sugarbabe am 23. Dezember 2008 12:06
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Hat Dein Arzt auch Deine Schilddrüsenwerte überprüft?So ging es mir nämlich auch sehr,sehr lange und jetzt wurde eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt-allerdings war ich bei einem neuen Arzt,da ich bei dem vorher angeblich kerngesund war!Hab auch nichts mehr auf die Reihe bekommen und wollte einfach am liebsten nur schlafen!

Kommentar von dietin am 23. Dezember 2008 12:11

danke, guter tip aber ich bin vor n paar wochn erst operiert worden und meine schilddrüsen werte sind nur minimal schlechter... aber ich werde im neuen jahr auf jeden fall den hausarzt wechseln...

Kommentar von Ba5e8b68d4143160df7d2ea53d92704asmallsugarbabe am 23. Dezember 2008 12:15

Schaden kann es nicht!Bei mir kam es letztendlich dann durch Zufall raus!Wünsche Dir gute Besserung und frohe Weihnachten!LG


schlossgeist
beantwortet von schlossgeist am 23. Dezember 2008 12:13
1x
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Warst Du schon mal im Schlaflabor? Hat Dein Arzt schon mal einen Komplett-Check gemacht?


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