Frage von Amelie1708, 38

im winter joggen: welche kleidung ist zu empfehlen?

Antwort
von Teifi, 12

Optimal ist atmungsaktive Unterwäsche, eine lange Laufhose und ein langes Shirt (auch beides als Funktionswäsche). Wenn du magst, noch ein dünne Laufjacke oder -weste.

Eine dünne Mütze ist ganz gut, weil viel Schweiß über den Kopf entweicht und die Haare feucht werden (ist unangenehm bei Minusgraden).

Handschuhe, falls du bei den Fingern empfindlich bist.

Antwort
von beerenmix1, 11

atmungsaktive auf jeden fall, schau dass deine sportschuhe genügend grip haben (ev. metallspitzen an der sohle) und vergiss bitte nicht dich zu beleuchten zB mit fahrradlampen wenn du in der dämmerung oder abends joggen gehst! ;)

Antwort
von Shany, 22

Atmungsaktive würde ich sagen

Antwort
von OneNightInMiami, 9

Schuhe mit ausreichend Gripp und ne Mütze um deine Ohren zu schützen.

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