Idealgewicht bin 16 Männlich?

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2 Antworten

Wie immer bei solchen Fragen, da gibt's höchstens eins das genau für dich das Richtige ist. Und das hängt von so vielen Dingen ab, dass eine genaue Antwort hier nur unseriöse Spekulation wäre.

Du kannst dir über Google ansehen, wie dein BMI aussehen sollte, da hast du einen ungefähren Anhaltspunkt. Haargenau aufs Kilo geht das aber nicht. 

Wenn du eine ganz genaue Antwort haben willst, brauchst du dafür einen Arzt oder jemanden, die sich mit Ernährungsberatung beschäftigen. Die können dir sagen, wieviel in etwa du bei deinem Alter wiegen solltest, nachdem sie sich angesehen haben, wie du lebst etc.

Im übrigen ist jede Antwort demnächst sowieso überholt weil dein Körper noch nicht ausgewachsen ist und sich deshalb über die nächsten Jahre noch weiter verändern wird.

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5 kg weniger. Es sei denn, du treibst ordentlich Sport. Dann könnten auch die 80 kg perfekt sein.

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