Frage von Elli2554, 32

Ich würde gerne ein paar Kilos abnehmen.Hat jemand Tipps?

Hey , ich bin ca 1.60 groß , wiege 55 kg und bin 13 Jahre alt.Ich würde gerne einige Kilos abnehmen , abrr auch meinen Bauch verringern.Hat jemand irgentwelche Tipps zum Beispiel gute Workouts?

Antwort
von putzfee1, 20

Du hast ein völlig normales Gewicht und solltest gar nicht abnehmen. In deinem Alter sollte man nur abnehmen, wenn man wirklich übergewichtig ist, und dann auch nur unter ärztlicher Aufsicht.

Kommentar von Elli2554 ,

Aber ich fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper 😐

Kommentar von putzfee1 ,

Oh Gott, Kindchen, das redest du dir nur ein. Wenn du mir nicht glaubst, dann geh zu eurem Haus- bzw. Kinderarzt und frag den, was er meint.

Kommentar von Elli2554 ,

Ok , danke für deine Hilfe.Virher hat mich das nie interessiert , jetzt irgentwie schon.Lg Elli

Antwort
von MatthiasSee, 7

Abnehmen mit Aqua- Handschuhe :) 

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