Frage von nicosz03, 63

Ich wollte wissen ob ich mit fast 13 schon mit 5kg Hanteln trainieren kann. Ich hab halt davor auch schon Klimmzüge und so gemacht aber geht des wegen Wachstum?

Antwort
von Leonrockt28, 39

Ja des geht
Ich bin 14 und mach ebenfalls klinmzüge situps und trainiere mit 8 kilo hanteln
Ps ich bin 175 also ganz normal würde ich sagen ;)

Kommentar von HHandel3 ,

Diese Aussage ist falsch.

Kommentar von Leonrockt28 ,

Ist sie nicht ich trainiere seid ich 12 bin und bin 1,75 groß
Das training macht nix

Kommentar von Leonrockt28 ,

Die meisten Leute die hier so en zeug reinschreiben, schreiben bloß des was sie irgendwo aufgeschnappt haben, und dabei trainieren sie nichtmal selber

Antwort
von Rilotex, 35

Wenn du mehr als 10 Wiederholungen (ohne Große anstrengung) schaffst ist das Kein Problem

Kommentar von HHandel3 ,

Diese Aussage ist falsch.

Antwort
von MrCRHanks, 21

Am besten ab 14

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