Frage von ExtremPerfect, 7

Ich will mit der zero carb Diät abnehmen?

Tipps?

Antwort
von Vivibirne, 2

Eher low carb , alles andere führt zu nichts ausser jojo effekt und hungerstoffwechsel

Antwort
von HikoKuraiko, 2

Alter, Größe, Gewicht?

Ansonsten wir zero Carb nicht klappen, da du sonst außer Fleisch/Fisch und Wasser gar nichts mehr zu dir nehmen dürftest da sonst überall Kohlenhydrahte drin enthalten sind. Wenn überhaupt Low Carb (Kohlenhydraht reduziert essen) und auch das wäre keine Ernährung fürs restliche Leben (denn es gibt glaub ich niemanden der das schon sein ganzes Leben lang tut und somit gibs auch noch keine Langzeitstudien ob dies nicht doch schädlich für den Körper ist)

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