ich wiege 65kg und mache viel fitness ich geh schnell auf aber nimm auch schnell muskeln ab wegem boxen. Was kann ich gut mit kreatin nehmen um aufzugehn?

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2 Antworten

Wegen boxen solltest du normalerweise keine Muskeln verlieren und wenn du noch Fitness machst wird da nichts passieren

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Eigentlich solltest du durch Boxen keine Muskelmasse verlieren da du auch beim Boxen deine Muskeln traainierst.Wenn du es also abwechselnd machst kann da eigentlich nichts passieren ?

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Kommentar von DerBira1
14.06.2016, 00:47

aber wie kann ich noch besser aufgehn was kann man mit kreatin gut nehmen

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