Ich werde irre oder so :(
Lover1991 am 29.10.2008 um 2:13 Uhr
Ich hab solche Angst alleine und wenn es dunkel ist. Auch im Moment ich werde total bekloppt. Kann mir jemand helfen? Ich hab so viele schlimme Sachen erlebt als es dunkel war!
Antworten
An deiner Stelle würde ich zu einem Psychologen gehen. Man braucht sich nur deine Fragen zu lesen. Keine Ahnung, ob die alle wahr sind, aber auf alle Fälle therapiereif.
Hallo Lover,
ich weiß nicht, was Du nun erwartest, aber im Prinzip brauchst Du wohl jemanden, dem Du das alles erzählen kannst, was Du erlebt hast, damit Du das alles verarbeiten kannst. Am Besten solltest Du schnellstmöglich versuchen, einen Termin bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten zu bekommen.
Für heute Nacht empfehle ich Dir die http://www.telefonseelsorge.de/ Die Telefonnummern sind kostenlos anwählbar und die Leute dort sehr kompetent, die werden Dir helfen, Deine Ängste für heute Nacht in den Griff zu bekommen.
Alles Liebe
Wieselchen
Lover1991 am 29. Oktober 2008 02:19 Ich weiss nicht was ich erwarte. Ich weiss nur, dass ich total durchdrehe und panische Angst habe.
Wieselchen1 am 29. Oktober 2008 02:22 Dann ruf die Telefonseelsorge an. Dort hörst Du menschliche Stimmen, das ist schon oft beruhigend. Und dann können die Dir wirklich helfen, Deine Panik und Deine Angst in den Griff zu bekommen. Und gleich morgen früh solltest Du zusehen, dass Du entweder einen Termin beim Psychologen bekommst oder Dich in einer psychotherapeutischen Klinik vorstellen. So wie Du im Moment drauf bist, bist Du eine Gefahr für Dich und Deine Familie. Nicht böse gemeint.
LG
Wieselchen
Lover1991 am 29. Oktober 2008 02:26 Wenn du Zeit hast, kannst du ja mal meinen Blog lesen. Das war ja sogut wie immer nachts.
Wieselchen1 am 29. Oktober 2008 02:36 Ja. Ich habe ihn gelesen. Lover, ruf dort an. Erzähle Ihnen Deine Geschichte. Sprich mit diesen Menschen dort, sie warten nur auf Dich, um Dir zu helfen. Und morgen, bitte!!!!, gleich zu einem Therapeuten. Es ist wichtig. Du musst an Deine Freundin und vor allem an Deine Tochter denken. Ich habe auch Dein Gästebuch gelesen. Du bist nicht allein, Du hast Freunde, die sich um Dich bemühen. Also stell Dich Deiner Verantwortung und sieh zu, dass Du wieder so weit heil wirst, wie es eben geht. Dieser Mißbrauch Deines Körpers, Deines Vertrauens und Deiner Seele hätte andere schon völlig zerstört. Du bist stark und kannst es schaffen. Wenn Du nur willst. Also ruf an!!! und suche Dir morgen fachliche Hilfe.
Schämen brauchst Du Dich mit Sicherheit nicht, und verstecken schon gar nicht. Du solltest stolz auf Dich sein, wie weit Du schon gekommen bist. Aber gibt es Dir nicht zu denken, dass Dich ein kleiner kreativer Geist mit seinem Lärm stört? Lass Dir helfen, von Menschen, die wissen wie. Um Deiner Tochter und um Deiner selbst willen. Du bist es wert.
LG
Wieselchen
Lover1991 am 29. Oktober 2008 02:48 Danke, ja ok werde ich machen.
Wieselchen1 am 29. Oktober 2008 02:50 Das ist gut. Sehr gut sogar. Du wirst sehen, dass es Dir besser geht, wenn Du das ganze mit fachlicher Hilfe verarbeiten kannst. Euch allen wird das gut tun.
LG
Wieselchen
Lover1991 am 29. Oktober 2008 02:54 Ich wollt eigentlich immer hingehen, aber ich hab mich so sehr geschämt :( .
kaesbrot am 29. Oktober 2008 03:00 Die sollten sich schämen, nicht du! Das muß dir bewußt werden. Finde es aber ganz toll, daß du mit deiner Geschichte an die Öffentlichkeit gehst. Nur wir sind alle Laien und geben gerne Tipps, aber wir wären nie imstande, dir wirklich zu helfen. Suche dir einen Therapeuten aus, der dir sympathisch ist und du dich ihm anvertrauen könntest. Viel Erfolg und vor allem viel Kraft.
Wieselchen1 am 29. Oktober 2008 03:01 Wofür? Dass andere sich wie Schweine Dir gegenüber verhalten haben? Einem vierjährigen Kind gegenüber? Nein. DU hast keinen Grund, Dich zu schämen. Das müssen andere tun.
DU musst nur eins tun: An Dich und Deine Gesundung denken. Sieh es einfach so, als hätte Dich einer zusammengeschlagen, krankenhausreif. Dann lässt Du Dich doch auch von Ärzten zusammenflicken, oder nicht?
Es ist wichtig, dass Du begreifst, dass Dich keine Schuld trifft. Aber zu dieser Erkenntnis kann Dir nur ein Profi verhelfen. Zumindest dahingehend, dass Du es nicht nur mit dem Verstand, sondern auch mit Herz und Seele begreifst.
Sei stolz auf Dich. Du bist ein starker Mensch, Du musstest viel ertragen und Du hast es bis hier hin geschafft. Nun lass Dir helfen, bevor Dir das Päckchen, was sich Deine Seele nennt, zu schwer wird und Du es fallen lässt. Dann zerschellt es, und andere Menschen werden unter Umständen durch die umherfliegenden Splitter verletzt.
Ganz liebe Grüße
Wieselchen
Lover1991 am 29. Oktober 2008 03:08 Es wird auch immer schwerer. Es wiegt irgendwie 200 kg, so fühlt sich das jedenfalls an. Alles voller kleine Sandsäcke und mit jedem neuen Tag, kommt immer wieder eins drauf. Vielleicht sollte ich anfangen die gewichtigen davon rauszunehmen... .
aline1507 am 29. Oktober 2008 03:11 Lover, du hast schon angefangen :-) Weiter so!
Lover1991 am 29. Oktober 2008 03:14 Ich bin müde. Gute Nacht und Danke.
Mach das Licht an, leg ne Musik auf, die dir gute Laune macht und versuch nicht, dich auf "seltsame Geräusche" zu konzentrieren. Du brauchst keine Angst zu haben. Du hast bestimmt ganz liebe Nachbarn, die dir helfen, wenn du zu sehr Angst haben solltest...Ich kenn das Gefühl auch, hatte früher auch immer Angst, wenn ich allein war. Inzwischen kann ich sogar schon in ner Erdgeschoss-Wohnung alleine wohnen! Was ist denn Vorgefallen? Wenn es was gibt, was dich immer daran erinnert, solltest du dir wirklich mal überlegen zu einer/m Psychlogen zu gehen! Das hat nichts mit Krankheit zu tun, sie haben einfach super Strategien für Angstbekämpfung!
Ruf mal Telefon-Seelsorge an, die können dir sicher helfen. Da gibts so eine Hotline, findest du sicher im Google!
Hört sich wirklich besorgniserregend an. Ich habe mich schon als Kind im dunklen immer geborgen gefühlt, und kann dir sagen, das es nichts zu fürchten gibt.
Wieselchen1 am 29. Oktober 2008 02:24 Wenn seine eigenen Erfahrungen ihn anderes gelehrt haben, wird ihm das überhaupt nicht weiterhelfen.
LG
Wieselchen
Lover1991 am 29. Oktober 2008 02:25 Ich weiss das ja, aber... ich... Ich hab einfach Angst (siehe mein Blog).
Angelflight am 29. Oktober 2008 02:27 Ich weiss, aber gegen die Angst in deinem Kopf kann nur jemand mit viel Erfahrung helfen. Die Seelsorge ist der beste Anlaufpunkt.
aline1507 am 29. Oktober 2008 02:34 Lover, deinen Blog kann man nicht lesen!
Angelflight am 29. Oktober 2008 02:37 Hab ihn grade nochmal gelesen, versuchs nochmal
Wieselchen1 am 29. Oktober 2008 02:40 Ich konnte ihn auch lesen, aline.
LG
Wieselchen
aline1507 am 29. Oktober 2008 02:44 Ok, jetzt hab ich ihn gelesen - wirklich ne ganz furchtbare Geschichte. Lover, du hast sehr viel aufzuarbeiten! Deine kleine Tochter und deine jetzige Liebe mögen dir bestimmt ne große Hilfe sein, aber vergiss nicht, dass sie absolute Laien sind! Du brauchst jemanden, dem du vertrauen kannst, mit dem du deine Vergangenheit und deine jetzigen Ängste aufarbeiten kannst. Melde dich bitte bei einem Psychologen! Du wirst das Ganze zwar nie vergessen, aber du kannst für dein Leben damit umzugehen lernen!
Du brauchst professionelle Hilfe. In Dir liegt noch soviel unbewältigtes - es wird sicher einige Zeit dauern, bis Du vieles von dem verarbeitet hast. Aber gib nie auf - bleib am Ball - Schritt für Schritt. Du schaffst das!!!
Ganz lieben Gruß, Grieseldes
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Dann empfehle ich dir erst recht eine Therapie, weil ihr ein kleines Kind habt und somit jede Menge Verantwortung.