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Ich weiss nicht wie ich das alleine schaffen soll

gefragt von Lover1991Lover1991 am 07.01.2009 um 19:45 Uhr

Ich mache zur Zeit eine Traumatherapie. Jedoch bin ich noch ganz am Anfang. Nun muss ich sagen, dass ich nun mal nicht viele Freunde habe. Es ist für die halt sehr anstrengend für mich da zu sein. Ich hab oft so einen Tiefpunkt, dass ich selber gar nicht merke, dass ich die anderen total überfordere. Mein Therapeut meinte nur, das gibt sich mit der Zeit. Aber die sind ja jetzt überfordert und es wird mit Sicherheit noch einige Zeit dauernd, bis es mir etwas besser geht. Aber alleine schaff ich das nicht. Wisst ihr was ich machen kann? Ich will eigentlich keinen damit überfordern.


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SinchenMausi
beantwortet von SinchenMausi am 7. Januar 2009 19:46
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mit ihnen sprechen und ihnen sagen das du weißt wie schwer das auch für sie ist und das dus toll findest wie sie dir helfen...wenns echte freunde sind werden sie dir auch weiterhin helfen


anonym
beantwortet von Janni1979 am 7. Januar 2009 19:47
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Wenn es wirkliche Freunde sind halten sie dir schon die treue...Wenn sie nicht wissen was mit dir los ist sag es ihnen dir werden es dann schon verstehen...Kopf hoch wird schon werden


pruloe
beantwortet von pruloe am 7. Januar 2009 20:02
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Hallo! Ich hab schon ziemlich viele Fragen von Dir hier gelesen und war auch mal auf Deiner Homepage. Nach dem, was Du schilderst, hast Du sehr viel durchgemacht und es ist kein Wunder, daß es Dir erst mal nicht so besonders geht. Ich finde es aber toll, daß Du eine Therapie machst und drücke die Daumen, daß es mit dem Therapeuten gut läuft.

Ich bin mir aber unsicher, warum Du Dich immer wieder mit ähnlichen Fragen an uns wendest. Vielleicht kannst Du ja mal noch ein bisschen dazu schreiben. Erhoffst Du Dir wirkliche Lösungsansätze? Möchtest Du so etwas wie ein Gespräch unter Bekannten? Haben Dir denn die bisherigen Antworten auf Deine Fragen geholfen?

Was mich noch interessieren würde: Wie sieht es denn zwischen den beschrieben Tiefpunkten aus, wenn es Dir besser geht? Was machst Du dann?

Und nochwas: Wenn Dein Therapeut Dir sagt, das würde sich schon geben, und Du willst es genauer wissen, dann frag nach. Der Therapeut ist darauf angewiesen, daß Du das sagst und fragst, was Dich bewegt. Auch wenn er eine Frage vielleicht erst mal etwas abtut, wenn Du nachfragst wird auch eine neue Antwort kommen!

Viel Erfolg auf Deinem Weg!

Kommentar von Simple_avatar5smallLover1991 am 8. Januar 2009 18:34

Ich weiss nicht, was ich mir damit erhoffe. Nur manchmal geht es mir dann etwas besser. Ich weiss nicht, wie es mir dann geht oder was ich mache wenn ich mal keinen Tiefpunkt habe. Ich weiss kaum noch was.

Kommentar von 8336b1ab527e9361a20c00e36baa04a9smallpruloe am 8. Januar 2009 22:10

Du hast also kein bestimmtes Ziel mit Deinen Fragen hier, aber manchmal geht es Dir ein klein wenig besser, wenn Du Antworten bekommst. Hast Du vielleicht ein Beispiel für mich, bei welchen Antworten oder Ratschlägen es Dir das kleine bisschen besser geht?


Camileo
beantwortet von Camileo am 7. Januar 2009 19:48
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Sei so wie Du bist, Wahre Freunde akzeptieren Dich und mögen Dich so wie Du bist.


schildi
beantwortet von schildi am 7. Januar 2009 19:48
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Gute Freunde oder Familie verstehen das und werden dir auch weiter zu Seite stehen viel Glück


albundysohn
beantwortet von albundysohn am 7. Januar 2009 19:48
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Da mußt du alleine durch, ich denke mal, deine Freunde wissen was du hast und verstehen dich


Mandy92
beantwortet von Mandy92 am 7. Januar 2009 19:48
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Rede nochmal mit deinen Freunden,dass sie Verständnis für dich haben sollen.Vielleicht schlägst du ihnen mal vor,sie mit zu deinem Therapeuten zu nehmen,dann kann er ihnen erklären,warum du damit nicht alleine fertig wirst.


nissaja
beantwortet von nissaja am 7. Januar 2009 19:50
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kannst Du die wirklich guten Freunde in die Therapie mit einbeziehen? Frag doch mal Deinen Therapeuten. Oder wäre eventuell eine Selbsthilfegruppe eine Lösung? Toi,Toi,Toi! Wünsch Dir ganz viel kraft!

Kommentar von Simple_avatar5smallLover1991 am 7. Januar 2009 19:52

Danke, ich weiss nicht, aber ich kann ja mal nachfragen.

Kommentar von 43b35cca8fd3e99bf89273de8d17406csmallnissaja am 7. Januar 2009 19:57

Die Idee, mit einer stationären Behandlung wäre vielleicht auch einmal einen gedanken wert. Es gibt Kliniken mit speziellen Therapien für traumatisierte Patienten. LG nissaja


Engelchen46
beantwortet von Engelchen46 am 7. Januar 2009 19:51
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Deine "echten" Freunde werden auch deine Freunde bleiben, auch wenn sie selbst mal eine Auszeit von dir brauchen.

Für die Zeit wo mal keiner da ist den du überfordern kannst (nicht böse gemeint) gibt es entsprechende Foren (suche über Google) da kannst du Frust ablassen, heulen, lachen, einfach alles...und keiner wird es dir übel nehmen.

Kommentar von Simple_avatar5smallLover1991 am 7. Januar 2009 19:53

Ich hab da schon mal geguckt, aber keins für meine Situation gefunden. Ist sehr schwierig sowas für Jungs/Männer zu finden, da viele immernoch meinen, es sind nur Mädchen und Frauen davon betroffen.


Herzogin
beantwortet von Herzogin am 7. Januar 2009 19:58
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Sprich ganz ehrlich mit Deinen Freunden darüber und sage ihnen, dass Du sie nicht überstrapazieren willst, aber dass es für Dich sehr schwer ist.


Tabaluga1961
beantwortet von Tabaluga1961 am 7. Januar 2009 20:47
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wenn du wirklich niemanden hast, der für dich da ist, schreibe alles, was dich bewegt auf, als Tagebuch oder Geschichte. Ich bin überzeugt, das hilft. Mir hats auch geholfen. Und zieh dich selbst nich so runter. Tu dir was gutes.


kiki68
beantwortet von kiki68 am 7. Januar 2009 19:47
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Wenn es so schlimm ist, lass Dich stationär behandeln. Da bist Du gut aufgehoben und es ist keine Schande!

Kommentar von 82b259ba5264fb94dc947e0cf85a1cf6smallMephista am 7. Januar 2009 19:49

aber dann ist er noch mehr abgeschottet und verliert den anschluss an seine freunde und das leben.

Kommentar von 43b35cca8fd3e99bf89273de8d17406csmallnissaja am 7. Januar 2009 19:51

Nicht unbedingt, wenn es eine psychosomatische Reha ist

Kommentar von 1ccfed119dea2d18780406556aed50aasmallkiki68 am 7. Januar 2009 20:30

Es gibt auch Tageskliniken, da ist man nicht ganz so "isoliert"


Bertolla18
beantwortet von Bertolla18 am 7. Januar 2009 19:47
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frag lieber verwandte , wenn du weißt dass die andern überfordert damit sind. vielleicht mutter oder schwester

Kommentar von Simple_avatar5smallLover1991 am 7. Januar 2009 19:49

Das geht nicht.


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