Frage von paddi1992, 27

Ich war heute 30 min joggen und will Samstag und Sonntag Kraftsport machen jeweils verschiedene Übungen und am Montag Pause geht das?

Antwort
von Joschi2591, 18

Logisch geht das.

Warum denn nicht?

Ist doch völlig normales Trainingsverhalten.

Antwort
von paulklaus, 7

Nein, das geht auf keinen Fall !

Du solltest besser den Sonntag-Kraftsport ohne Pause (!!!!) bis Montagabend durchmachen !

pk

Antwort
von KillerSteveHD, 19

Leg lieber am Samstag oder Sonntag mal ne Pause ein und mach dafür am Montag keine Pause.

Antwort
von Weaselpro, 12

Natürlich geht das

Antwort
von Jersinia, 16

Klar geht das.

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