Frage von BubbleTeaa12, 48

Ich wach immer wieder auf warum?

Das klingt doof aber ich meine es ernst. Ich wach im Zeitraum von 3-5 immer wieder auf manchmal sogar früher. Ich habe KEINE schlechten Träume und kann wieder Problemlos einschlafen. Ich habe keine Durchschlafstörung, weil man da nicht einschlafen kann. Das geht schon seit 1-2 wochen so.

Antwort
von Canteya, 28

Das ist vielleicht nur so ne Phase. Denk nicht so oft vor'm Schlafengehen dran, das pendelt sich sicher wieder ein.

Kommentar von BubbleTeaa12 ,

Naja ich denk nicht dran vorm schlafen gehen. 

Antwort
von JCW98, 12

Das haben wir noch von unseren Vorfahren als es keine Uhren gab. Da sind die Leute ins Bett gegangen als es dunkel wurde und dann sind die halt immer so gegen 3 aufgestanden in der Zeit wurden dann kinder gezeugt und sich dann wieder schlafen gelegt bis zum Morgengrauen. Nunja und bei manchen ist dieser Schlafrythmus halt noch drin

Antwort
von Shibo, 8

Der Mensch wacht pro Nacht etwa 28 Mal auf, wenn du gleich wieder einschlafen kannst ist das kein Problem. 

Antwort
von ElettraXXX, 21

Kauf dir bei DM Beruhigungs oder einschlaftee, dann schlaefst du wie ein Stein. Wenn das nicht klappt geh einfach zum arzt...

Viel Glueck

Kommentar von BubbleTeaa12 ,

Vielen dank! Das mach ich ❤️

Antwort
von Winkler123, 20

Wenn du dann sofort wieder einschlafen kannst ist das doch nicht schlimm. Du darfst dich jetzt nur nicht darauf fixieren " Oh Gott, immer wache ich da auf ". Hak es ab dann ist das Problem bald weg.

 

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten