Ich suche ein Mittel um weniger häufiger urinieren zu müssen. Ist besonders auf Reisen lästig.
Habe das Problem seit einigen Jahren. Der Urologe meint, das sei altersbedingt, die Harnblase verliere Elastizität. Wenn ich abends eine Kürbiskerntablette nehme muß ich weniger oft aufstehen; ich hätte gerne ein Mittel, wenn möglich kein chemisches mit vielen unerwünschten Nebenwirkungen, welches vor allem auf Reisen die Anzahl der "Örtchen"-Besuche reduziert.
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eine Windel tragen mit entsprechendem Stützslip drüber
Beckenbodenmuskulatur trainieren.
(Ist auch für andere Anwendungsbereiche gut.)
Wenn du die Kürbiskernkapseln über einen längeren Zeitraum regelmäßig 2 am Tag einnimmst, wird sich dein Problem bessern. Wundermittel gibt es leider keine. Im Übrigen kann man die Blase auch trainieren, indem man nicht bei jedem Harndrang gleich auf die Toilette geht, sondern ersst ein bisschen abwartet.
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habe gesehen, das es sowas bis 4 kg gibt, unglaublich, das würde theoretisch für 2 und mehr tage reichen.