Frage von DDIHB, 13

ich nehmme viel zu schnell ab hilfe normal?

ich habe unter 5 Tagen 3,4 KG abgenommen jetze nehmme ich nur noch jeden tag etwas ab 100-200G an was liegt dasss habe früher nur cola getrunken jetze jeden tag wasser undjede 2-3 woche 1 energydrink also hab ich vor

Antwort
von timo1211, 7

An den ersten Tagen einer Diät nimmt man immer viel ab, da der Körper Wasser verliert und auch der geringere Darminhalt ist nicht zu unterschätzen. Danach geht das ganze wesentlich langsamer voran. 

Kommentar von DDIHB ,

Diät nein trinke nur wasser und esse nicht mehr Süssed jeden tag

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