Ich nehme zu!! ???

Frage von

usherleusherle 06.10.2009 - 18:37

seit ca. 1 monat fahre ich alle 2-3 tage fahrrad oder gehe joggen... in diesem monat habe ich jetzt knapp 3 kilo zugenommen... kann das sein?? nehme ich jetzt an muskelmasse an den beinen zu oder läuft bei mir was falsch? :-D weil ich sehe auch nicht dass ich abnehme..... oder dass ich fetter werde^^ wiege 83,5 kilo bei 1,82m.... danke

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Antwort von Perle0106Perle0106 06.10.2009 - 18:39

mess lieber dein Bauchumfang ode so.... muskeln wiegen das 3-fache ( glaub ich ) wie fett
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Antwort von lenilein94lenilein94 06.10.2009 - 18:39

das is muskelaufbau, fettgewebe wiegt weniger , das gewicht is normal. wenn du so weiter machst wiegst du wahrscheinlich bald noch mehr bist aber trotzdem schlanker
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Antwort von LunaS57LunaS57 06.10.2009 - 18:38

Du nimmst an Muskelmasse zu, wenn Du Dich richtig ernährst.
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Antwort von t124terrat124terra 06.10.2009 - 18:41

Du suchst hier keinen Rat sondern machst Werbung für deine neue Seite B!

Kommentar von usherleusherle 06.10.2009 - 18:43

?? wo steht hier was von meiner seite??? bert^^
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Antwort von laetti 06.10.2009 - 18:39

Anscheinend. Muskeln wiegen mehr als Fett.
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Antwort von Mischa17Mischa17 06.10.2009 - 18:39

joggen hilft 1000% ich gebe Luna vollkommen recht !
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Antwort von TwoSteps4WardTwoSteps4Ward 06.10.2009 - 18:39

Das kannst du nur feststellen,in dem du dir eine Körperfettwaage besorgst. Ich vermute bei dir,das sich Muskelmasse gebildet hat und die wiegt mehr als Fettmasse!

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