Frage von EllaJP, 68

Ich muss heute um 6:00 raus, lohnt es sich noch 4h zu schlafen?

Antwort
von Roofies, 38

Natürlich lohnt es sich noch, der Mensch braucht durchschnittlich 3 Stunden um sich auf das minimalste erholen zu können.
Hättest du nur noch zwei würde ich nein sagen.

Schöne Nacht! :)

Antwort
von kami1a, 17

Hallo Ella! Ich sage für mich immer dass es ab 40 Minuten Sinn macht. Ich kann aber auch sofort einschlafen verschenke da also keine Zeit..

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von Seqond, 38

Ja unbedingt, der Schlaf ist sehr wichtig! Man sollte mindestens 5 Stunden immer schlafen, aber es besser mehr zu schlafen

Antwort
von Alien623, 36

Jaaa besser wenig schlaf als gar keinen

Antwort
von UrsulaSeul, 36

Wie oft einfach diese Frage kommt😂

Aber ja, jede Stunde Schlaf lohnt sich

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