Frage von Tom589, 32

Ich möchte gerne meinen Körper für den Sommer so richtig in Shape bringen. Habt ihr Tipps für Übungen zum Body-Toning?

Antwort
von AnNikAsilv3ro, 16

Ich steh total auf das Bodylicious-Programm von Amy Clover. Das macht den Körper straff und stark, ohne zu maskuline Muskeln auszubilden. Vielleicht ist das ja auch was für dich: escape-everyday-life.com.

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