Frage von iMapleLeaf, 74

Ich, männlich 17, wiege 82.4kg, bin 1.86gross, wie viel muss ich noch abnehmen für mein Idealgewicht?

Antwort
von FragemeisterJKS, 26

Du hast Idealgewicht, hier ist mal ein bmi Rechner da kannst du dich mal selbst davon überzeugen: http://www.bmi-rechner.net/danke\_kinder.htm

da steht in dem Link zwar das der Für kinder ist, er geht aber bis 19 ;-)


LG

Antwort
von Aktzeptieren, 38

Dein Gewicht ist normal, wenn du weniger Fettanteil willst dann empfehle ich dir zu trainieren :)

Kommentar von iMapleLeaf ,

Ich sehe übergewichtig aus

Kommentar von Aktzeptieren ,

Wenn du trainierst, dann wachsen deine Muskeln und du verbrennt gleichzeitig etwas Fett, dass heißt das du dann Nichtgebrauch fett aussiehst, sondern Normal- muskulös

Antwort
von paranomaly, 14

Wenn dich dein Aussehen stört, dann mach doch am besten Kraftsport. Um schneller Muskeln aufzubauen, würde ich dazu eiweißreiche Kost empfehlen.

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