Frage von NunAl495040, 88

Ich mache seit 2 wochen jeden tag Liegestütze und mache 5 sätze und sind im Durchschnitt 15 Liegestützen wie lange muss man das durchziehen?

Bin 15 und bin männlich und wenn ich mit den Liegestütze keine Probleme habe mache ich mehr macht sich nach ein paar wochen eine großen Unterschied?

Antwort
von kwon56, 58

Ja. Übe nach dem Buch "In 7 Wochen 100 Liegestützten".

Antwort
von jailbreaker6899, 74

nein; sowas geht nich innerhalb eines oder 2 monaten

Antwort
von fdcvh, 65

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