Frage von Nevsnevs22, 44

Ich m30 hab ein Kopfproblem?

Ich m30 hab ein Problem mit meinem Kopf kann nicht mehr abschalten

Antwort
von SinglemaltHC, 15

Versuch es zum Beispiel einmal mit ASMR (YouTube). Das hilft mir immer ganz gut. Alternativ nimm dir ein Stück Holz und bastel drauf los, ohne Arbeitsdruck oder mit großen Erwartungen. LG Gute besserung!

Antwort
von Gashadokuro, 20

Meditation hilft oder find your inner Gosfraba

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