Frage von Nickenoniyen, 64

Ich liebe es zu kochen aber werde dick?

Am liebsten würde ich jeden tag mehrere gereichte kochen, alles mögliche, doch ich bin single und habe keine Freunde, weshalb ich alles aufesse und ich will ja alles aufessen! Was muss ich machen, um dadurch nicht mehr zuzunehmen? ich will nicht mich über geben müssen!

Antwort
von FelixFoxx, 19

Kleinere Mengen kochen und ausgewogen ernähren, dazu viel Bewegung und Sport treiben.

Antwort
von Turbomann, 16

@ Nickenoniyen

Es ist toll, dass du so gerne kochst. Du könntest ja mal hier für alle User kochen, dann musst du nicht alles alleine essen (grins).

Wenn du keine Freunde hast, warum auch immer, aber als Single kennt man in der Regel auch viele Leute und sei es Arbeitskollegen oder nette Nachbarn. 

Warum lädtst du da nicht ein paar ein zum Probeessen und die laden dich dann wieder ein und schon hat man evtl. ein paar Freunde gewonnen.

Alleine kochen und essen, macht auch keinen Spaß und die anderen Unser haben dir schon Tips gegeben, was die Nahrungsmittel betrifft, damit man nicht undbedingt zunehmen muss.

Dann viel Bewegung und wegen Freunde? Die muss man sich suchen und einladen, dann wird man auch eingeladen.

Antwort
von Gerneso, 18

Wenn Du so gerne kochst wäre vielleicht Köchin ein guter Beruf. So machst Du Dein Hobby zum Beruf und andere essen Deine Gerichte.

Wenn Du eh Single ohne Freundeskreis bist, dürfen die Arbeitszeiten Dich ja nicht stören.

Antwort
von loema, 24

Eventuell gibt es da einen Zusammenhang.
Keine Freunde= Traurigkeit/Einsamkeit= Essen macht glücklich
Vielleicht könntest du dich auf den Weg machen, dein soziales Leben gut aufzubauen. Dann könnte dieses Hobby verschwinden, weil du durch Freunde insgesamt glücklicher wirst.

Antwort
von Nordseefan, 17

Einfach weniger kochen. Oder den Rest einfrieren, bei vielen Sachen geht das sehr gut.

Antwort
von CrazyBunny4, 23

1. Kleinere Gerichte Kochen, also für eine Person!

2. Auf Kalorien achten und diese dein Lebensstil anbassen! 

3. Bewegung!

Antwort
von Hexe121967, 25

Kleinere Portionen kochen und mehr bewegen.

Antwort
von Veruschka61, 17

Entweder du findest einen Partner, der nicht gerne kocht, aber gerne isst (wie ich!), oder du wirst Koch in einem Restaurant.

Antwort
von Samika68, 17

Koche doch einfach kleinere Mengen.

Jedes Kochrezept lässt sich auf die Portionsgröße für nur eine Person umrechnen!

Du musst auch nicht immer alles aufessen - Reste kannst Du einfrieren.

 

Antwort
von vierfarbeimer, 9

Such dir eine Anstellung als Koch/Köchin.

Antwort
von m01051958, 11

mach dich selbstständig mit deinem Hobby ... von der KopfunterGeneration kann kaum noch eine/r selber kochen .. und deren Kinder werden es noch weniger können.. Deren Bequemlichkeit und Faulheit hat schon manche zum Millionären gemacht..Nutz deine Chance... 

Antwort
von timon77, 5

Wenn du auf Kohlenhydrat reiche Nahrungsmittel verzichtest kannst du auch nicht dick werden. Nur Kohlenhydrate werden in die Fettzellen transportiert.

Kommentar von Nickenoniyen ,

Fleisch! ja!

Antwort
von liebling10, 4

Versuch mal deine Leidenschaft für`s kochen zum Beruf oder Berufung zu machen. Es einfach zu teilen mit Gleichgesinden oder auch Kochmuffel!?          Es gibt genügent Leute, die von deinen Kochideen profitieren könnten? Oder nicht? Mach was draus!

Antwort
von Griesuh, 23

Dann koche doch fett und kalorieenarm, sowie kleinere Portionen.

Und esse nicht alles an einem Tag auf, sondern verteile es auf mehrere Tage.


Antwort
von Meli6991, 25

kleinere Portionen kochen

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