Frage von xdiazz, 30

Ich lass mich so leicht provozieren (geschwister,...) wie kann ich das ändern? Ich kann einfach nicht ruhig bleibn wenn ich genervt werde?

Ich werd generell sooo schnell genervt halt mich nerft schon das kleinste geräusch 😩😩😩😩

Antwort
von Reika96, 19

Geht mir genauso. 

Das mag jetzt bescheuert klingen, aber ich trainiere mich in der Meditation und habe Buddhismus-Übungshefte. Mir hilft's zumindest ein bisschen.

Antwort
von Kinzy564, 19

Es gibt verschiedene Methoden z.b höre musik wenn sie dich genervt haben wenn sie dich dann weiter nerven dann sag deiner Mutter das oder finde eine Lösung mit ihr ;D

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