Frage von mellylove93, 22

Ich konnte heute leider nur 4 Stunden schlafen aber ich muss heute noch lange arbeiten,wie werde ich am besten schnell wieder wach ohne zu schlafen?

Antwort
von Schuhsohle, 18

Ohne Schlaf funktioniert das nicht; da macht der Körper nicht mit. Versuche wenigstens einen 10-Minuten-Kurzschlaf.

Kaffee hält nur kurz vor.


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