Frage von xAnika, 39

Ich kann seit Tagen nicht mehr schlafen?

Seit ein paar Tagen kann ich immer sehr schlecht einschlafen. Da gerade Ferien sind gehe ich meistens später schlafen. Was kann ich dagegen tun ?

Antwort
von Matratzentester, 17

Zum Hausarzt gehen und ihm dein Problem erklären. Er wird dir höchstwahrscheinlich "Mirta TAD" 15mg Filmtabletten verschreiben, so war es zumindest bei mir. 

Antwort
von piepsmausi26, 27

Ich leide mit dir. Mache genau dasselbe durch.
Ich versuche mich richtig auszupowern und trotzdem vormittags noch aufzustehen und keinen mittagsschlaf machen.
Funktioniert noch nicht so ganz, aber vielleicht wird das noch. Viel Glück

Antwort
von PommesSlayor, 24

Früher aufstehen, den Tag überleben , Früh schlafen gehen.

Antwort
von Evileul, 23

Früh aufstehen und draußen ws unternehmen.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten