Frage von derKing187, 45

Ich kann nicht schlfen?

Was soll ich machen, aber ich kann nicht schlaffen. Was hilft dagegen

Antwort
von gdragon, 14

Füße warm waschen
Warme Milch mit Honig

Antwort
von Blocklinien24, 15

Kannst du seit längeren nicht schlafen, oder nur heute?

Kommentar von derKing187 ,

ja, schon länger warum ?

Antwort
von LeonTF, 12

Weniger Koffein vorm einschlafen.

Kommentar von derKing187 ,

ich trinke gar kein koffein am tag

Antwort
von Applwind, 15

4-7-8 Technik

Kommentar von derKing187 ,

was meinst du damit

Antwort
von Furzer, 7

Es gibt heute gute Schlafmittel, von denen man nicht süchtig wird.

Oder einfach Baldrian nehmen, gibt es rezeptfrei.

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