Ich kann nicht schlafen wwwwas tun?

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5 Antworten

Allgemein nicht schlafen oder jetzt nicht schlafen?

Um 12:30 kann ich nämlich meistens auch nicht schlafen.

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Es gibt doch ein Grund wieso du nicht schlafen kannst

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Bei Schlafstörungen gilt es immer den Grund zu finden, warum!

Es gibt außerdem mehrere Arten von Störungen, wie ist es bei dir?

Kannst du nicht ein - oder nicht durch schlafen?

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Wenn du nicht schlafen kannst, lenk dich ab. Lies ein Buch, mach den Fernseher an, masturbiere.

Im Bett liegen und hin- und herwälzen bringt nämlich gar nichts.

Wenn es trotzdem nicht geht, dann lass dir Tabletten verschreiben.

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versuch etwas warmes zu trinken - tee z.b

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