Frage von Scra1926, 68

Ich kann nicht mehr einschlafen XD :👌:D?

Hallo, ich bin derzeit noch so den Rhythmus der schule gewöhnt und kann einfach nicht mehr einschlafen... Soll ich einfach aufstehen oder probieren wieder einzuschlafen? Ich weiß komische Frage :D wollt nur mal wissen was ihr machen würdet?

Antwort
von Borowiecki, 49

Tag vor am abends länger wach bleiben , erst schlafen gehen wenn du richtig müde bist . Für den Weihnachtsmarkt Zeit . Da nach kommt dein Rhythmus wider zurück wenn du wider zu Schule gehen muss .

Antwort
von Silmoo, 34

Versuch  im Bett zu bleiben ,so das wenigsten 2 Std. zusammen kommen. Sonst machst Du abends bei der Bescherung schlapp : D

Antwort
von Vasmiarya, 35

- (Schlafrythmusstörungen)

Kommentar von Scra1926 ,

Ja sry :(

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