Frage von xmiriix, 27

Ich kann nicht einschlafen Hilfex?

Ich kann nict schlafen, obwihl ich müde bin und mus um sechs uhr aufstehen. Hatbt ihr Tipps wie ich einschlafen kann? (Bitte sagt nicht leg dein Handy weg, denn ich liege seid zwei Stunden im Bett und mache nichts außer versuchen einzuschlafen auch kein Handy) Danke im Vorraus :)

Antwort
von interfraction, 20

Stell dir vor du hättest ne superkraft oder mach die augen zu und denk dran was morgen alles passieren könnte. Oder such zu jedem buchstaben ne automarke.

Antwort
von AshleyJudd, 10

Ich höre mir immer auf YouTube baby-einschlafmusik an......das kann dich beruhigen und entspannen.

Liebe Grüsse

Ashley

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