Ich kann abends nicht mehr so gut schlafen, was tun?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Mach Sport und power dich aus ! geh abends ne Stunde Fahrrad fahren oder joggen und du wirst schlafen wie ein Stein=)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Lies im Bett ein langweiliges Buch, dann schläfst Du ganz schnell ein.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung