Frage von merxhass, 47

Ich hasse mein Life?

Ich kann mir keine Hilfe holen weil ich Angst habe . Also mein Therapeut will mir helfen und mich ins Krankenhaus weisen lassen (Psychiatrie) aber ich wil jetzt da hin , Termin ist er's in 2wochen wieder .  

Antwort
von 1FACH1GENIE, 31

Wenn es dir wirklich sehr schlecht geht kannst du ja die Notfall Nummer der Psychiatrie googlen und dort anrufen. Wenn du deine Lage schilderst und zB. Schon an Selbstmord denkst, kannst du dich auch selbst in eine Geschlossene Klinik einweisen lassen. 

Antwort
von Analvergiftung, 19

Nimm nen Plastiksack und atme ein paar mal kräftig ein und aus, nein kurzzeitig ist das nicht schädlich sondern machbar, so lange es nicht zu lange gemacht wird, oder du's zu oft machst.

Also gegen die Angst und leg dich hin und pack dir ne kalte Kompresse auf'm Schädel!

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