ncteam am 13.08.2008 um 20:47 Uhr
... ich habe immer wenn ich verlangen nach einer Zigarette hatte, eine Mohrrübe gegessen. Seit dem (die ganzen 16 Tage wo ich neicht mehr rauche) habe ich extremen Durchfall & Blähungen.
Ist das normal???

Zuviel rohes Gemüse. Wenn du Kettenrauchen warst (? ich weiß es nicht) dann haste aber viele Möhrchen weggeschnorbst! Stell das mal etwas ein und gönn dir lieber mal nen Kaugummi oder was anderes! Meinen großes Repsekt erstmal vor Deiner Leistung Christian! Du bist super, halte weiterhin durch auch wenn der "Druck" noch so stark ist! Irgendwann wird es weniger, glaub mir! Du, probier mal Mukofalk Orange das reguliert den Darm. Es ist pflanzlich, es sind indische Flohsamenschalen. Sie helfen mir recht gut. Du kannst sie in der Apotheke kaufen. Eine Freundin von mir, Ärztin auf der Inneren, gab mir diesen Tipp. sie nimmt es auch und es geht ihrem Darm besser.
Alles gute und starke Nerven! Ameise

nein, das ist nicht normal. zuerst mal: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUM NICHTRAUCHERLEBEN! wahrscheinlich hast du einen infekt, der den durchfall und die blähungen auslöst. nichtrauchen macht nicht krank, auch nicht in der übergangszeit. vielleicht ist dein körper die rohen mohrrüben nicht gewohnt? ich wünsche dir viel ausdauer und viele positive empfindungen für dein neues leben - und lass dich durch solche kleinen störungen nicht von deinem ziel abbringen! liebe grüsse
trink mehr! am besten Normales Wasser ich empfehe mit nicht zu viel Kohlensäure sonst stößt dud ie ganze zeit auf! Oder iss n Kaugummis

Wenn Du sehr haeufig das Verlangen nach ein Zigarette hattest, ist es zumindest verstaendlich. Zuviel Moehren sind fuer den Stoffwechsel nicht wirklich ideal. Aber in spaetestens zwei Wochen wirst Du keine Karotten mehr brauchen...
ncteam am 13. August 2008 20:53 Ich brauche schon jetzt keine mehr, es war nur in den ersten Tagen, ich glaub so bis zum 8.Tag

Ja das ist normal. Versuche es mal mit zuckerfreien Kaugummis.

Kann auch durch die Umstellung kommen,der Körper baut jetzt vermehrt Giftstoffe ab.Halte durch!

Dann nimm halt nicht immer nur Karotten! Mal ein Bonbon, mal ein Knäcke, usw.!