Frage von fohxy, 56

Ich habe unbemerkt 5 Kilo zugenommen?

Hallo zusammen , eigentlich wollte ich bis zu den sonmerferien mindb5 Kilo abnehmrn. Stattdessen habe ich 5 dazu genommeb ohne dass ich es iwie gemerkt habe,weder körperlich noch im Spiegel oder von den Kommentaren anderer Menschen. Ich bewege mich wie vorher und habe auch nicht mehr gegessen ,deswegen verstehe ich es nicht . Ich miss sehr viel abnehemen .Was soll ich machen und woher kommen all die Kilos ? 18 w 84 kilo momentan 177cm groß

Antwort
von Idkwhattosay, 29

Es kommt ja nicht nur drauf an ob man mehr oder weniger gegessen hat, sondern vor allem WAS. Wenn du genauso viel wie vorher, aber statt, sagen wir mal, Gemüse Pfanne oderso immer Burger gegessen hast dann ist es von der Masse vielleicht gleich aber die Kalorien sind ganz unterschiedlich.. Oder hast du vielleicht die Pille bekommen oder abgesetzt? Oder gewechselt?

Antwort
von LucyxHeartfilia, 29

Falsche Ernährung?

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