Frage von Akobundu, 79

Ich habe über 8 Stunden geschlafen und bin den ganzen tag sehr müde warum?

Antwort
von FrecheJungeDame, 57

Gibt viele Gründe, warum der Schlaf nicht erholsam sein kann & du sogar bei ausreichendem Schlaf müde bist.

Ein möglicher Grund ist starkes Schnarchen (Schlafapnoe-Syndrom).

https://de.wikipedia.org/wiki/Schlafapnoe-Syndrom

Antwort
von majaohnewilli, 46

Nachdem du um diese Uhrzeit noch wach bist, nehme ich an, du hast keinen gesunden Tag/Nacht-Rythmus und das macht dich müde.

Antwort
von hundeliebhaber5, 26

Du trinkst in der Früh einen Kaffee, dann bist du tags wach und kannst (hoffentlich) Nachts schlafen.

Wenn du schickt arbeitest, dann ist das wohl normal, bis sich der Körper umstellt auf schlafen. Und, ganz ehrlich, such dir, wegen deiner Gesundheit, einen richtigen Job, wo du am WE und nachts frei hast.

Antwort
von breisgau29, 45

Geh mal zum Arzt, Bluttest machen. Vielleicht leidest du unter Eisenmangel.

MFG

Kommentar von CRANKYY ,

ist man dann immer müde? habe nämlich Eisenmangel

Kommentar von breisgau29 ,

Klar, man ist immer müde und abgeschlagen. Gehe zum Arzt und lass dir Eisentabletten verschreiben

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