Frage von imagine4 30.07.2009

Ich habe ständig einen Muskelkrampf in der Schulter, was kann ich dagegen tun?

  • Hilfreichste Antwort von Sascher 30.07.2009
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Magnesium nehmen und dann noch vom Arzt abklären lassen, wo es her kommt.

  • Antwort von mcine73 30.07.2009

    Magnesium hilft bei Muskelkrämpfen. Kapseln helfen besser als Brausetabletten, da konzentrierter. Gibt's Rezeptfrei in der Apotheke.

  • Antwort von klenejochem 30.07.2009

    am allerbesten ist es wenn man magnesium nimmt und ab und zu sich professionell massieren lässt.

  • Antwort von Matth73 30.07.2009

    Mir hilft da Magnesium recht gut. Du kannst Brausetabletten oder Kapseln kaufen, da ist meistens Magnesiumoxid oder Magnesiumcitrat drin. Ich kaufe einfach in der Apotheke pures Magnesiumcitrat, rühre davon einen gestrichenen Teelöffel in ein Glas Wasser ein - und runter damit. Das ist wohl die billigste Lösung. Wenn das nicht hilft - zum Arzt.

  • Antwort von kikkerl 30.07.2009

    warm halten, notfalls zum doc nicht dass sich ein nerv verklemmt oder eine ader/vene verdreht hat.

  • Antwort von baerchenkw36 30.07.2009

    magnesieum brause tabl.helfen bei muskel krämpfen

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