Frage von Jennycutegirly, 146

Ich habe kein Selbstbewusstsein. Was soll ich tun?

Hallo! Bevor ihr jetzt ankommt mit 'Geh lieber schlafen' möchte ich wissen, wie man das Selbstbewusstsein verbessern kann. Ich bin 13 und habe seit dem ich ein kleines Kind bin, einen nicht so guten Selbstbewusstsein. Ich finde mich hässlich. Ich mag meine Stimme nicht. Ich bin nicht gesprächig und daher auch mega schüchtern. Ich kann nicht mal Jungs einfach mal ansprechen wenn ich jemanden interessant finde! Das ich kein Selbstbewusstsein habe, verändert komplett mein Leben. Gibt es da irgendwelche Tipps? Wichtig ist, dass ich nicht mehr so schüchtern bin.

Antwort
von DrLiiex, 67

Die beste Lösung ist das du was mit deinen Freunden machst, sprich einfach mal mit denen, ich hoffe mal das es keine Freunde sind die dich dann auslachen. Sprich mit denen hab Kontakt.Wenn du nächstes mal beim Artzt bist kannst du auch mit ihm reden hilft echt gut hab es auch gemacht. Und versuch mal einfach mal so bischen dich mit anderen leuten anzufreunden, auch wenn du bischen nervös bist. Es ist wichtig das du diese Angst überwindest! Wird schon keine Sorge ;)

Antwort
von MrShield, 98

Was vielleicht hilft ist mit Freunden raus gehen und etwas tun was du kannst und was dir Spaß macht. Das kann ein Spiel sein, oder eine Sportart, was auch immer. Hauptsache du merkst das du jemand bist auf den du stolz sein kannst :)

Kommentar von Jennycutegirly ,

Ich gehe reiten und bin froh das ich das Pferd reiten darf, was mir viel Kraft gibt. Aber das bleibt nur für diese Reitstunde :(

Kommentar von MrShield ,

Hast du vielleicht Freunde die reiten?

Wenn ja, dann geh mal mit denen reiten, oder mit deinem Reitlehrer. Auch das kann sehr viel Spaß machen :)

Wenn ihr das öfter macht, dann kann das durchaus helfen.

Kommentar von Hochgeschlafen ,

Oder reite auf einem typen

Kommentar von MrShield ,

Ach komm, sowas muss doch echt nich sein

Kommentar von Jennycutegirly ,

Genau @Hochgeschlafen ... Von 'nem Typen war jetzt nicht die Rede. Ich bin 13...

Antwort
von DrHelpSyndrom, 68

Bin 15 Männlich damals als ich 13 war alles voller Pickel fett unsportlich wurde sogar gemobbt weil ich zu groß war aber ich schwöre dir ich hatte Selbstbewusstsein ich hab immer gelacht war fröhlich selbst bei schlechten Zeiten und heute 1.91m alle abgespeckt und werde voraussichtlich in paar Jahren in der Bundesliga Basketball spielen

Kommentar von Jennycutegirly ,

Hmm.. Okay :) Freut mich. Schade das, dass nicht bei mir der Gleiche Fall ist :( Du kannst stolz auf dich sein, dass du so ein tolles Selbstbewusstsein hattest. Währe ich so wie, dann währe ich schon lenkst verreckt :/ 

Kommentar von DrHelpSyndrom ,

mein Trick war es eher die Leute zu nerven mit meinen Fragen kommst selbst bewusster rüber achso und immer Lachen ;)

Kommentar von Hochgeschlafen ,

Vermutlich bist du einfach nur ein kleines fettes kiddie das sich im Internet toll fühlt

Kommentar von Jennycutegirly ,

@Hochgeschlafen. Nee Ich bin nicht Fett :'D

Antwort
von Schedixx, 50

Kampfsport stärkt das Selbstvertrauen.

Kommentar von Jennycutegirly ,

Ich hatte das damals gemacht, als ich 6/7 war. Kampfsport(Teakwando) war jetzt nicht so mein Fall und habe nach 'nem Jahr aufgehört, weil ich einfach dafür zu Faul war! Nun mache ich reiten, was nur für diese Reitstunde mein Selbstbewusstsein stärkt, weil Pferde mein Leben sind *-*

Antwort
von florian0109, 78

Habe das gleiche. Wollen wir vielleicht mal über skype oder so reden? Bin nebenbei bemerkt 14

Kommentar von Jennycutegirly ,

Ja klar

Kommentar von Hochgeschlafen ,

Wahrscheinlich bist du KEIN pedophiller

Kommentar von Jennycutegirly ,

@Hochgeschlafen... Alles klar

Kommentar von florian0109 ,

alles klar bei dir? nur weil ich die selben probleme habe wtf geh mal weg du hochgeschlafener

Antwort
von Harald2000, 84

Dafür gibt es Psychotherapie ...

Kommentar von Jennycutegirly ,

Ich habe zur Zeit echt keine Zeit für sowas!

Kommentar von Ruokanga ,

Das ist für den Anfang zu drastisch und für so einen Fall nicht notwendig und geeignet.

Kommentar von Harald2000 ,

Ach nee - dann muss es also erst schlimmer werden ?

Kommentar von Sel33 ,

Du hast keine Zeit ? Also bitte... Ich pendele jeden tag eine stunde zur schule, die neben bei von 8 bis 17 uhr geht, treib 3 mal pro woche fussball und mach eine therapie 2 mal pro woche. 

Find dir eine stunde in der woche ! Du wirst es nicht bereun 

Kommentar von Hochgeschlafen ,

Wahnsinn sel, bist ja richtig rasant unterwegs. ich wünschte ich könnte dein Leben haben und so viel Zeit nutzen. Richtig cool (Kappa)

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