Frage von SiebenSiebenAQ, 14

ich habe jedes mal nachdem Laufen leichte Atembeschwerden, also leichte schmerzen beim Luftholen kann jmd helfen?

Ich habe nachdem Laufen und auch öfter Zwischendurch leichte Schmerzen beim Luftholen ich rauche schon seit über einem halben Jahr nicht mehr und laufe aktiv jede Woche etwa 2x seit mehr als 4 Monaten

Bin Dankbar für Input

War auch schon beim Arzt die Lunge wurde geröngt und der Arzt meinte es sei alles in ordnung doch die Schmerzen blieben

Antwort
von SweetApple23, 11

Vllt Attest du falsch das kann sein schau im Internet wie man beim Laufen und so Atmen sollte und probiere das aus

Kommentar von SiebenSiebenAQ ,

ich kenne die richtige atemtechnik eig gibts da keine richtige solange man sich nicht auf das atmen fokussiert also nicht bewusst atmet, atmet man am besten .

Die schmerzen waren ausserdem schon da bevor ich mit Laufen angefangen habe .

ich habe hier nur die Symptome gennant nicht die Ursache

Kommentar von SweetApple23 ,

Es war nur eine IDEE ich bin kein Arzt

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten