Frage von hilite2, 37

"Ich habe gehört dass Erdnüsse sehr gesund sind --> wie viel Gramm braucht man ca. um den täglichen Bedarf zu decken, und wie viel bei Cashewkerne?

Antwort
von SupraX, 17

Den täglichen Bedarf an was? Einen täglichen Bedarf an Erdnüssen gibt es nicht. Sie enthalten gute Fette und Ballaststoffe. Allerdings auch sehr viel Energie, zu viel davon ist also nicht ratsam, wenn man schnell ansetzt.

Antwort
von Nemesis900, 28

Den täglichen bedarf an was?

Kommentar von Wummel1975 ,

Na, an Erdnüssen und Cashewkernen. ;-)

Kommentar von Nemesis900 ,

Gibt es keinen.

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