Frage von UnePetiteFille, 110

Kann man während seiner Periode in einem Pool schwimmen ohne Tassen zu benutzen und Tampons ?

Ich habe einen Pool und es ist sehr heiß bei mir. Jedoch habe ich schon versucht ein tampon zu benutzen aber es funktioniert nicht. Könnte man auch so schwimmen oder habt ihr ein paar tipps ? 
Danke für eure Antworten c:

Expertenantwort
von HelpfulMasked, Community-Experte für Periode, 39

Ich würde dir eher Menstruationstassen raten. Tampons sind nicht das gelbe vom Ei. (s. Bakterien, TSS, Scheidenaustrocknung uvm...)

Zusätzlich eignen sich Binden natürlich - aber ohne Duftstoffe o.ä.! (am besten mit Flügeln für guten Halt)

Für den Pool sind Menstassen auch wesentlich besser. Sie saugen sich nicht voll und du musst nicht nach jeden Badegang wechseln (nur morgens und abends leeren)

Vorteile:

  • Anti-Austrocknung Die Schleimhaut in der Vagina wird anders als bei Tampons nicht ausgetrocknet und dadurch ist sie besser vor Irritationen oder Krankheitserregern wie Bakterien und Pilzen besser geschützt (s. TSS)
  • Allergiefreiheit Allergieauslösende Stoffe wie sie gelegentlich in Tampons oder Binden zu finden sind, gibt in Menstruationstassen nicht. Praktisch alle Modelle sind aus hochreinem medizinischem Silikon gefertigt. Dadurch lassen sie sich auch restlos und zu 100% hygienisch reinigen.
  • Stressfreiheit durch mehr Fassungsvermögen Je nach Größe fassen die Becher deutlich mehr Sekret als Tampons und du musst nicht ständig ans Wechseln denken.
  • Kostenersparnis Rechne mal hoch wie viel Geld du pro Jahr für Binden / Tampons ausgibst. Bei einigermaßen guter Pflege halten die Becher eine halbe Ewigkeit, das rentiert sich langfristig
  • Sicherheit unterwegs Es kann nerven, immer ausreichend Nachschub dabeizuhaben. Und in einigen Ländern der Welt ist die Versorgung mit Binden oder Tampons nach wie vor extrem eingeschränkt oder schon der nächste Zelturlaub in der Natur kann zum Problem werden - mit dem Becher ist man sicher.
  • Bessere Kontrolle über den eigenen Körper Klingt sinnlos, ist es aber nicht. Mit dem Becher weiß man genauer, wann die Blutung wie stark ist und kann damit besser planen.
  • Umweltfreundlichkeit - produziert keinen Müll!


Quelle: menstruationstasse.net

s. auch hier: http://www.afriska.ch/dafuumlr--dagegen.html

Zu Anfang findest du hier ein Kurzvideo zur Anleitung: http://www.afriska.ch/kurzanleitung--video.html

Gebrauchsanleitung lesen


Mit deiner Menstruationstasse wurde auch eine Gebrauchsanleitung mitgeliefert. Lies sie aufmerksam durch, bevor du den ersten Versuch startest. Nicht alle Menstruationstassen sind gleich und die hier gesammelten Informationen sind zum Teil verallgemeinert. Es ist also wichtig, dass du die Hinweise der Gebrauchsanleitung berücksichtigst.

Desinfektion


Bevor du deine Menstruationstasse das erste Mal brauchst, koche sie zwischen 2-10Minuten in Wasser aus. Damit du die Dauer genau messen kannst, lege die Menstruationstasse erst ins Wasser, wenn dieses schon kocht. Du kannst einen Schuss Essig ins Kochwasser geben. Das verhindert
Kalkablagerungen und wirkt desinfiszierend. Damit du deine Finger nicht verbrennst kannst du die Menstruationstasse in einen Schneebesen klemmen.

Stiel anpassen


Der Stiel ist da, damit du die Menstruationstasse besser greifen und herausnehmen kannst. Je nachdem, ob du ihn noch unangenehm spürst oder nicht, musst du ihn zurecht schneiden. Mit einer Schere schneidest du jeweils ein kleines Stückchen ab, bis die Menstruationstasse nicht mehr aus der Scheide heraus kuckt und dich nicht mehr stört, wenn sie richtig sitzt (schneide aber nur, wenn die Menstruationstasse draussen ist!).

Viele Frauen spüren den Stiel nach dem Anpassen nicht mehr. Andere spüren ihn aber auch so. Du kannst ihn dann einfach ganz abschneiden. Mit einem Nagelknipser kannst du am Schluss die Kanten abrunden. Beim Herausnehmen kneifst du den untersten Teil mit dem Zeigefinger und dem Daumen.

Ganz entspannt


Am Anfang ist die Handhabung deiner Menstruationstasse vielleicht ungewohnt und verlangt ein bisschen Ausdauer und Geduld. Wähle für die ersten Versuche einen Moment wo du Zeit hast und dich entspannt fühlst. Du kannst auch ausserhalb deines Zyklus probieren, wenn du noch kein Blut im Spiel möchtest. Das ist kein Problem. Du kannst ein wenig Gleitgel auf Wasserbasis (damit’s deine Menstruationstasse nicht angreift) benutzen, damit es besser geht. Wende den Gleitgel an deiner Scheide an, nicht an der Menstruationstasse, weil diese sonst zu glitschig ist. Wenn du dich anfangs noch unsicher fühlst, kannst du eine Binde als zusätzlichen Schutz verwenden. So stehst du nicht unter Druck, dass es gleich klappen muss.

Wenn es nicht auf Anhieb klappt, kein Problem:

Probier es später nochmal oder ein andermal wieder.

Informier dich in den Unterseiten dieser Anleitung. (s. Link)

Frag bei den Herstellern deiner Marke nach.

Lese im NFP-Forum nach.

Mit etwas Übung wird der Umgang mit deiner Menstruationstasse so leicht und schnell, dass du auch die Tage deines Zyklus geniessen kannst, als ob du sie nicht hättest.

Entscheide dich für eine unten vorgestellte Falttechnik.

Falte und halte deine Menstruationstasse nach der Technik deiner Wahl in einer Hand.

Öffne deine Schamlippen mit der anderen Hand.

Führe deine Menstruationstasse en.

Platziere sie so, dass der unterste Teil ca. 1-2cm vom Scheideneingang liegt.

http://www.afriska.ch/einfuumlhren.html

Bemerkungen


Deine Menstruationstasse liegt nicht so tief wie ein Tampon, welcher gleich vor dem Muttermund liegt. Deine Menstruationstasse entfaltet sich dank dem sprunghaften Material und den kleinen Löchern die sich gleich unter dem Rand befinden. Es sind diese Löcher die den leichten Unterdruck ermöglichen, welcher die Menstruationstasse dicht machen. Es ist also sehr wichtig, dass die Löcher sauber und nicht verstopft sind.

Tipp!


Verwende ein Gleitgel auf Wasserbasis der das Silikon nicht angreift (trage den Gleitgel beim Scheideneingang auf, nicht auf die Menstruationstasse, die sonst zu schlüpfrig wird). Du kannst die Menstruationstasse und den Scheideneingang auch einfach mit Wasser nass machen.Mögliche Schwierigkeiten

Meine Menstruationstasse entfaltet sich zu schnell!


Manchmal entfaltet sich deine Menstruationstasse, bevor sie tief genug liegt. Du kannst sie leicht führen, indem du sie am untersten Teil stösst und auf die Winkel deiner Scheide achtest. Wenn’s so nicht klappt, entferne sie
noch einmal und versuche, sie beim Einführen länger gefaltet zu halten.

Meine Menstruationstasse entfaltet sich nicht richtig!

Die Menstruationstasse muss schön entfaltet sein, damit sie ihr maximales Fassungsvermögen bietet und auch dicht ist. Das überprüfst du indem du mit dem Zeigefinger um die Cup fährst oder indem du sie am untersten Ende greifst und drehst. Wenn sie sich nicht schön entfaltet hat (sie fühlt sich dann oval an), kannst du versuchen, sie leicht herauszuziehen und wieder reinzustossen, den Zeigefinder ein bisschen einzuführen, sie ein wenig zu bewegen oder selber ein bisschen mit den Hüften zu "wackeln". Klappt auch das nicht, dann nimmst du die Tasse nochmals raus und versuchst es erneut.

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Ich selbst nutze die MeLuna M sporty. Sie ist also etwas fester und entfaltet sich damit auch leichter. Zudem ist dies vorallem für "enge" oder gut trainierte Frauen von Vorteil da sonst die Muskulatur die Tasse zusammenpressen könnte.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen, wünsche dir viel Erfolg und Spaß mit deiner Menstasse und sollten noch Fragen offen stehen: ich stehe dir gerne zur Verfügung!

Lg

HelpfulMasked

Kommentar von UnePetiteFille ,

Soetwas möchte ich eigentlich nicht benutzen aber trotzdem danke c:

Kommentar von HelpfulMasked ,

Weil?

Kommentar von UnePetiteFille ,

Da es auch wieder eingeführt werden muss

Kommentar von HelpfulMasked ,

Einen Tampon führst du doch auch ein?

Antwort
von Paulea99, 53

probeire es mal mit Vaseline, des kannst du auf die spitze bisschen drauf machen und dann könnte es vielleicht besser klappen

Kommentar von UnePetiteFille ,

Hab ich schon aber irgendwie klappt das auch nicht so gut ausserdem habe ich gelesen dass das nicht gut für die schleimhäute ist, da Vaseline einen Fettfilm dann dort hin drübert legt...

Kommentar von HelpfulMasked ,

Tampons AN SICH sind auch überhaupt nicht gut für die Schleimhäute diese werden durch die Tampons ausgetrocknet und gereizt (womöglich auch verletzt!) ;-)

Antwort
von yachris, 52

Also eigentlich läuft es auch in einem Pool nicht raus, aus hygienischen gründen solltest du es trotzdem machen, frag mal in einer Apotheke die haben häufiger noch kleinere Tampons

Kommentar von UnePetiteFille ,

Das Problem ist aber das morgen bei mir die Apotheken zu haben :c Aber werde ich trotzdem mal tuen 
Danke für den hinweis c: 

Kommentar von yachris ,

und sollte es dennoch nicht klappen kannst du dir auch binden die extra fürs wasser geeignet sind holen, gibt es im internet in verbindung mit einem engen höschen natürlich vorausgesetzt. viel erfolg.

Kommentar von UnePetiteFille ,

cool wusste ich garnicht :o Danke ^^ Aber sind diese sehr teuer ? ^^

Kommentar von UnePetiteFille ,

ich habe jetzt leider im internet keine binden für das wasser geeignet sind^^ könntest du mir vielleiccht einen link schicken :o

Kommentar von yachris ,

so schnell hab ich die jetzt auch nicht gefunden aber es gibt ja auch noch die tassen

Kommentar von UnePetiteFille ,

achso ok naja ^^ die tassen möchte ich ungern benutzen c:

Antwort
von Misrach, 11

Aus hygenischen Gründen ist zur zu einem Tampon oder eriner Tasse zu empfehlen.

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