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ich habe dauernd nackenschmerzen. was hilft?

gefragt von Kabukimann am 01.05.2009 um 23:31 Uhr

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Acer2009
 
beantwortet von Acer2009 am 1. Mai 2009 23:32
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Onkel Doc aufsuchen!


anonym
 
beantwortet von hallo40 am 1. Mai 2009 23:32
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geh spazieren du hängst zu lang am pc rum...bist ja schon wieder da....hihi

Kommentar von Kabukimann am 1. Mai 2009 23:33

ertappt (:


Ysobel
 
beantwortet von Ysobel am 1. Mai 2009 23:32
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Mir helfen Massagen immer ganz gut.


yura4
 
beantwortet von yura4 am 1. Mai 2009 23:33
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nix du stirbst gleich!


stekiostekan
 
beantwortet von stekiostekan am 1. Mai 2009 23:33
1x
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warm duschen oder baden und beim schlafen nacken warmhalten mit so einer wärmeflasche


mentecaptum
 
beantwortet von mentecaptum am 1. Mai 2009 23:33
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Ein Arztbesuch!


anonym
 
beantwortet von kuhweib am 1. Mai 2009 23:33
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Massagen, Wärme


anonym
 
beantwortet von juwel am 1. Mai 2009 23:34
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Manuelle Therapie ( Arzt gibt Rezept für KG vielleicht ), warme Dusche auf Nacken, Tablette (z. B IBU ), Massage, Kopf bewegen langsam.


monika73
 
beantwortet von monika73 am 1. Mai 2009 23:34
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Ein gutes Nackenkissen hat mir gut geholfen. Ist am Anfang gewöhnungsbedürftig, aber jetzt möchte ich es niiiiiiiiieeeee mehr missen. (Fa. TEMPUR)


anonym
 
beantwortet von marcel1973 am 1. Mai 2009 23:34
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gehe ins fitnessstudio und regelmäßig schwimmen. du wirst merken, dass es dir besser geht!


bellachen
 
beantwortet von bellachen am 1. Mai 2009 23:40
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wenn ich Nackenschmerzen habe mache ich Yoga-Übungen, hinterher wärm ich mein Kirschkernkissen in der Mikrowelle auf und leg mir das dann um den Nacken rum... es hilft !


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