Frage von Bluejeans08, 36

Ich hab zu viel gegessen bringt es was wenn ich situps und so mach?

Ich hab gestern morgen bis 13 Uhr hin paar Kekse gegessen, mittags zwei Berliner, Kekse und Kinder country. Und abend Nudeln mit käse. Wieviel Kalorien waren das und werde ich zunehmen? Fett----

Antwort
von FitnessNewbie, 16

Es war ganz viel Zucker was schlecht für deinen Blutdruck, die Zähne ist und dich auch dick macht, wenn du davon z.B je nach Größe sagen wir ca. 3.000 Kcal davon zu dir genommen hast. Es gibt gesunde und ungesunde Kcalorien und die Nudeln mit Käse enthalten viele Kohlenhydrate und Energie, die dein Körper braucht. 

Ungesund zunehmen wirst du, wenn du sowas tagtäglich zu dir nimmst.

Antwort
von Mickyfelix, 6

Du hast eine Esstörung!!
Alle deine Fragen drehen sich nur um kalorien,kalorien und nochmal kalorien!
Hör auf damit du versaust dir mit diesem Magerwahn nur dein ganzes Leben.

Antwort
von Marislb, 9

Benutze bitte einen Kalorien Rechner und frage nicht immer wieder dasselbe.
Danke!

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