Frage von Andrey12345, 40

Ich hab Morgen meine praktische Prüfung und bin richtig nerös habt Ihr paar Tipps für mich?

Hallo ich habe so eine panische Angst vor Morgen das Problem ich habe angst dass ich etwas falsch mache und dann in zwei Wochen alles von neu machen muss das macht mich voll fertig ich kann jetzt schon fast nicht denken und kann bestimmt heute abend nicht schlaffen. Ich fahre eingentlich ganz gut aber es kann immer was passieren und dann sagt der Prüfer Sie haben nicht bestannden habt Ihr paar Tipps für morgen ich wäre sehr dankbar falls Ihr für mich paar Tipps habt sorry für die vielen Fehler bin voll in panik und kann nicht würklich mich konzentrieren ....

Antwort
von Linda11010, 23

Falls du so einen Stressball oder irgendwas hast das man kneten kann.Knete es einfach .Ich finde es hilft wieder ruhig zu werden und einfach klar zu denken.Wenn es nicht hilft oder du so etwas nicht hast dann versuche dich einmal entspannt auf die Couch /das Bett zu legen und einfach mal tief ein und aus zu atmen. Oder wenn du Haustiere hast ,streichle sie😉
Ich hoffe ich konnte irgendwie helfen oder dich zu mindest auf Ideen wie du entspannter wirst bringen.
Schönen Abemd noch:) LG

Antwort
von Niklas200215, 28

Ich würde dir vorschlagen ganz entspannt zu bleiben und zu versuchen zu denken, dass du es schaffst und nichts schief gehen kann. Wenn du nervös bist und Angst hast beschwörst du Probleme herauf. Ich weiß, dass das leichter gesagt als getan ist.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.

Lg Niklas

Antwort
von Ich00011, 22

Einfach vor den Schlafen gehen noch mal schon lernen, nicht zu spät ins Bett gehen, und morgends denken: "Ich kann ja alles, dann wird es klappen:)". Dann gehst du mit viel Selbstbewusstsein und geraden Körper und einem Lächeln in den Raum der Prüfer.

Antwort
von dogmama, 20

dann sagt der Prüfer Sie haben nicht bestannden

ich kenne einen zu dem der Prüfer das über 20 x gesagt hat. 

einfach Augen zu und durch..........

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