Frage von sydwaters, 122

Ich hab den ganzen Tag nicht geschlafen wie bleib ich jetzt wach und fit für die Schule?

Antwort
von Centario, 51

Am Tag schlafen die wenigsten, der Schlaf ist üblicherweise auf die Nachtzeit verlegt.

Ich nehme an. dass du die meinst, dann rate ich dir soviel wie möglich körperlich aktiv zu sein um durchhalten zu können. Es wird dann Phasen geben wo du die Schlaflosigkeit nicht mehr wahr nimmst. Auch das Gesicht öfters mit kalten Wasser spülen hilft.

Antwort
von 2001Jasmin, 39

hallo

ein paar Tassen Kaffee und eine kalte Dusche am Morgen sollten dich auf Trab halten. Und heute Abend zeitig zu Bett gehen.

Alles gute :D

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