Frage von RUSHER, 25

Werde ich morgen müde sein, weil ich früh aufstehe?

Ich habe heute den ganzen Nachmittag bis abends geschlafen, also 4 Stunden. Jetzt bin ich gar nicht müde.

Wieso bin ich müde, obwohl ich gar nicht so viel Schlaf brauche, da ich ja eigentlich bereits am Tag davor geschlafen habe. Ich verstehe das nicht. -.-

Antwort
von regex9, 11

Das kann verschiedene Ursachen haben:

  • Stress/Erschöpfung
  • falsche Ernährung
  • Raumklima

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