Frage von piercethejenny, 33

Ich glaube ich kann mir nie wieder verzeihen. Was tun?

Ich bin in einer Beziehung-überglücklich! Hab mich aber schon vor der Beziehung in dinge verwickelt die falsch waren...und hab die auch erst nach 5 monaten beziehung restlos gelöst bekommen. Ich hab meinen freund aber alles erzählt und mich aufrichtig entschuldigt. Trotzdem hab ich ihn damit verletzt. Dafür Hass ich mich. Das ist jetzt schon lange her aber manchmal kommt der hass immernoch hoch. Vorher z.b hab ich mich fast selbst k.o geschlagen. Was kann ich gegen so krasse schuldgefühle/hass tun? (Ich bin in einer Therapie schäm mich aber darüber zu reden)

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