Frage von PatXXX, 27

Ich geh jtz schon eine Weile ins Fitnesscenter und hab jtz schon (sichtbar!)mehr Muskel auf der Linken Seite was kann ich denn genau dagegen machen?

Halte Wirbelsäule immer grade,...

Antwort
von Saitos, 7

Ich weiß jetzt ja nicht wie lange "eine Weile" bei dir ist, aber wenn du noch relativ am Anfang stehst (auch wenn du schon aufgebaut hast), legen sich die Dysbalancen eigentlich von alleine, da du ja beide Seiten (links und rechts) mit dem gleichen Gewicht trainierst. 

Antwort
von Arken2013, 19

Mach Übungen deren Schwerpunk die Rechte Seite deines Körpers ist ;D

Antwort
von Aktzeptieren, 11

Mach mehr wiederholungen die ,die rechten muskel beanspruchen

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